NO TE QUEDES SIN ENTRENAMIENTO PERSONAL HASTA SEPTIEMBRE!

                                                                                                                          ENTRENAMIENTO PERSONAL  HARDCORE TRAINING METHOD

 

Me da mucha satisfacción el poder entrenar y asesorar con su dieta a infinidad de clientes, desde amas de casa, ejecutivos, competidores y entusiastas del fitness y apasionados del ejercicio con pesas,  mi meta es dirigida a que quienes me contratan queden realmente satisfechos con los resultados de mi trabajo como su entrenadora personal.

Mi sistema de entrenamiento HARDCORE TRAINING METHOD  los ayudara a desarrollar sus músculos, disminuír sus niveles de grasa corporal, verse y sentirse como unos verdaderos campeones y triunfadores debido a la intensidad que este  entrenamiento exige, la intensidad se mide únicamente en dos puntos: TODO o NADA, al entrenar de ésta manera, los resultados se ven desde la primer semana, tengo testimonios de personas que en 2 meses conmigo han logrado lo que no lograron en 2, 5 y 10 años de entrenamiento pasado, porqué? Porque entrenando intensamente, la mentalidad cambia,  sesión tras sesión se hace más fuerte y por consiguiente el físico cambia literalmente frente a sus ojos,  entrenar intensamente  significa romper esquemas  mentales e ideas atemorizantes que no dejan fluir hacia la libertad de logar lo imposible. Lo que en tu mente crees, eso eres tú y es por eso que mi convicción es: AL QUE CREE, TODO LE ES POSIBLE Marcos 9:23.

Mi sistema de entrenamiento es único, lo he desarrollado a través de más de 20 años de experiencia como físicoconstructivista profesional IFBB PRO

Utilizo una gran variedad de técnicas de entrenamiento con mis clientes  como:  Super sets, series piramidales, rest pause, cluster sets, drop sets, tri sets, giant sets, progressive giant sets, time under tension, etcetera.

Me gustaría mucho enseñarte todas éstas técnicas para que logres tus metas, rompas barreras y alcances lo imposible. ya sea que únicamente quieras ponerte en forma porque deseas usar una prenda que no haz podido ponerte o que desees ir a la playa y lucir un cuerpo lindo, tal vez te gusten los retos y quisieras competir en un evento nacional o internacional.

Me gustaría mucho entrenarte  personalmente

* TENGO UN LUGAR DONDE PUEDO ENTRENARTE PERSONALMENTE  SIN PROBLEMA EN HORARIO

DE 7:00  A 11:00 AM   Y DE 4:00 A 8 PM

COSTO POR 5 DIAS DE ENTRENAMIENTO: $1500    COSTO POR 1 SESION INDIVIDUAL $350

COMUNICATE CONMIGO AL  044 33 23853053  o escríbe a lizmezagomez@hotmail.com
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Campeones preparados por Liz Meza
RICARDO ACERO 1ER LUGAR DE SU CATEGORIA
Y CAMPEON ABSOLUTO 2009
Campeonato estatal selectivo Jalisco
CARLOS GALAVIZ 1ER LUGAR DE SU CATEGORIA
Y CAMPEON ABSOLUTO 2004
Campeonato estatal selectivo Jalisco
CAMPEON NACIONAL 2004 MEXICO DF
LUIS NAVARRO 2DO LUGAR MR. JALISCO
Y 5TO LUGAR COLOSO CLASSIC 2005 MEXICO DF
ROCIO FERNANDEZ Y FABIOLA CASTILLO
2o Y 3er LUGAR 2009 FITNESS FIGURA
Campeonato estatal selectivo Jalisco
Rutinas de entrenamiento para:
Principiantes, intermedios, avanzados y competidores.